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Start in das neue Jahr

Videogruß mit drei Übungen

In diesem Videoclip zum Jahresstart zeige ich drei ausgewählte Übungen, mit denen Sie mit neuer Energie ins neue Jahr starten können. Die Übungen kann man sowohl einzeln als auch in der Kombination ausführen. Sie sind leicht in den Alltag zu integrieren. Ich wünsche einen beschwingten Start in das neue Jahr und viel Spaß beim ausprobieren!